Ich halte unterschiedliche Vorträge,
die drei verschiedene Themengebiete abdecken:

1. Vorträge über meine Radrennen,
und die Dinge, die man so erlebt, wenn man bis zu 41 Stunden mehr oder weniger nonstop am Rad sitzt. Aktuell berichte ich über meine sehr erfolgreiche Saison 2004 mit den Schwerpunkten Ultra-Radmarathon WM und meinen Sieg am Nürburgring nach Spätstart. Nächster Termin: 8. 11. 2004 um 20:00 im Mehrzweckhaus in Bergheim, unter dem Titel »Meine Extremradsaison 2004« mit dem Untertitel »Und dann warf ich das Rad in den Wald ...«

2. Vorträge zum Thema Ernährung
unter dem Titel »Ausgewogene Ernährung als Basis für den Erfolg«. Dabei erkläre ich mein Ernährungskonzept, das mit Sicherheit einfacher ist, als sich das die Meisten vorstellen können. Diese Vorträge sollen aber nicht nur Sportler ansprechen, da darin auch viele grundsätzliche, aber auch einige spezielle Dinge vorkommen, die eigentlich jeder umsetzten kann. Vielleicht kann ich gerade Ihnen damit einen kleinen Anstoß geben, damit sie sich dank eines minimal geänderten Ernährungsplans etwas wohler in ihrer Haut fühlen.

3. Vorträge zu den Thema Selbstmotivation, Zielsetzung und Realisierung
von Zielen mit dem Titel »Durch flexible Zielsetzung Grenzen überwinden«. Dabei gehe ich auf Parallelen von Spitzensport und Arbeitswelt bzw. Management ein und erkläre an Hand einiger praktischer Beispiele, wie ich mir Ziele setze, und wie ich mich selbst motiviere, um diese sehr hoch gesteckten Ziele auch zu erreichen. Dabei erläutere ich auch einige »mentale Tricks« und gehe auf meinen Grundgedanken »Nur wer seine Grenzen kennt kann diese auch überwinden!« ein. Dies beinhaltet auch den Umgang mit den eigenen Ressourcen, die optimal erkannt und eingesetzt werden müssen, um über einen langen Zeitraum auf einem hohen Leistungsniveau bleiben zu können – Im Sport ebenso wie im Beruf.

Interessant sind diese Vorträge vor allem für das Mittlere bis Obere Management, aber auch für ganz normale Mitarbeiter, die sich weiter entwickeln möchten.

Falls Sie Interesse haben, mich mit einem dieser Vorträge zu engagieren (Egal ob für eine Weihnachtsfeier im Radclub, im Rahmen eines Managementtrainings oder zu sonst einem Anlass) dann kontaktieren sie mich über die folgende E-Mail-Adresse: martin@martin-griessner.info

Preise nach Vereinbarung.